🆘 自救动画指南
不同人群、不同场景的实景避险操作，一步一步学
成人涉水避险
积水没过脚踝时，按以下步骤安全通过
积水浑浊看不清路面，先用棍子戳前面地面，确认没有下水道井口、坑洞或台阶落差再迈步。每走一步都要先探后走。
积水可能导电！离路灯杆、信号灯杆、变电箱至少保持 5 米距离。看到冒火花或电线断落，立刻绕道，不要靠近。
双脚一前一后侧身行走，减小水流冲击面积，防止被冲倒。膝盖微弯降低重心，双手张开保持平衡。不要跑，跑更容易摔倒。
积水上涨时走地面高处或上坡路。地下通道、隧道、桥下通道是积水最快的地方，一旦进去可能被两头堵死。看到积水就往反方向高处走。
几个人排成一列或一排，手挽手一起走，互相借力防止被冲倒。如果有人摔倒，旁边的人立刻扶住。
车辆积水破窗逃生
车辆被淹时，黄金逃生时间只有几十秒，别犹豫
水一淹进来，电子锁可能失灵。第一时间解开安全带，手动拉起车门锁扣。如果水还没淹到车门一半，试着开门逃生——水压不大时还能推开。
前挡风玻璃最厚（三层），砸不动。用破窗器砸侧面玻璃的四个角——中间最硬，角最脆。没有破窗器？用头枕金属杆插进车窗缝隙，用力往下撬。
车窗砸开后水会猛灌进来，别慌。等车内水快满时（内外水压平衡），深吸一口气，从窗口钻出去。水没满时硬钻会被水流冲回去。
出车后找最近的屋顶、树上、山坡或高楼层游过去。不要试图救车——车可以再买，命只有一条。如果看到其他人被困，在保证自身安全的前提下报警求助。
婴幼儿抱护转移
带宝宝撤离时，保护好宝宝的口鼻和体温，大人先确保自身安全
双手必须空出来保持平衡和探路。用婴儿背带或长包巾把宝宝固定在胸前，不要抱在手上——抱在手上万一滑倒，宝宝可能脱手掉进水里。
用大号保鲜袋或雨衣罩住宝宝上半身（留出呼吸口），防止积水溅到口鼻。如果雨大，再给宝宝戴一顶宽檐帽挡雨。
先用棍子探明安全路线，确认没有下水道井、坑洞和漏电，再抱宝宝快速通过。不要抱着宝宝直接蹚水——你不知道水下有什么。
湿衣服马上换掉，用干毛巾或保温毯包住宝宝。婴幼儿体温调节能力弱，淋湿后容易失温。如果宝宝发抖，抱紧用体温取暖。
撤离时用防水袋装好至少一天的奶粉量、两个奶瓶和几片尿不湿。到了安全地点这些东西很难买到。
老人慢速撤离
老人行动慢、体力有限，要提前撤离，不要等水淹到门口
老人行动慢，看到橙色或红色暴雨预警就立刻打包重要物品准备撤离。等水淹到门口再走就来不及了——积水浑浊看不清路，老人更容易摔倒。
降压药、心脏病药、糖尿病药、胰岛素——这些是救命药。用防水袋装好随身携带，再带一份纸质病历或用药清单，方便安全地点的医生了解情况。
积水浑浊看不清路面，每一步先用拐杖戳前面地面，确认结实再走。穿防滑鞋，小步慢走，防止滑倒或踩空。如果带了小凳子，走累了可以坐下歇口气。
老人不要一个人蹚水。让家人或邻居扶着走，一人扶一边最稳。如果独居，提前跟社区或物业说好，暴雨时有人来敲门提醒撤离。
到了安全地点，没有老花镜看不清通知，没有助听器听不到广播。手机充满电，充电宝也带上，保持跟家人联系。
触电应急躲避
看到冒火花、电线断落或感觉水里有电，立刻这样做
两脚分开踩在带电的水里会形成"跨步电压"，电流从一条腿流到另一条腿，穿过心脏——非常危险。并拢双脚或单脚跳着离开，每一步都让两只脚尽量靠近，减小电压差。
人体会导电！看到有人触电，不要用手去拉——你也会被电倒。用干燥的木棍、塑料杆、橡胶鞋底等不导电的东西把电线挑开，或者关掉总电闸。如果找不到不导电的东西，等供电部门来处理。
电线落水后，周围的水都可能带电。离倒下的电线杆至少保持 10 米距离，绕大圈走。不要好奇靠近看——水面上看不出有没有电。
发现电线断落、变电箱冒火花或有人触电，立刻拨打 119 或 110 报警。说清楚地址和情况，让专业救援人员来处理。不要自己拿棍子去挑电线——除非你受过专业训练。
如果窗外积水在冒泡或路灯忽明忽暗，说明地下电线可能已破损。立刻拔掉家里电器插头，不要碰金属水管和暖气片，等供电部门确认安全再恢复用电。
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全部学完啦！
每掌握一个场景，你就多一分安全。去 物资清单 准备你的应急包吧！