👴 老年人（骨质疏松）
老年人海姆立克急救
老人骨骼脆弱，手法要轻而准。
冲击位置可以稍低一点，避免肋骨骨折。
1
判断 + 支撑
老人不能说话、呼吸困难、面色发紫。站到身后，一只手扶住老人的胸口提供支撑，防止摔倒。
2
调整位置
对老人，冲击位置可以比标准手法稍微低一点（在肚脐上方一点），减少对肋骨的压力。同样用"剪刀·石头·布"定位。
3
轻柔冲击
用比成人小的力度快速向内向上冲击。力度以"能让异物出来"为准，不要用全力。做 5 次检查一次。
4
老人无意识时的处理
如果老人失去意识，轻轻放平在地上，开始 CPR（胸外按压）。按压深度比成人浅一些（约 4-5 cm），频率 100-120 次/分。同时让人打 120。
🎬 视频演示
✅ 正确做法
站到身后扶稳 → 位置稍低
→ 轻柔向内向上冲击
→ 无意识时放平做 CPR
→ 轻柔向内向上冲击
→ 无意识时放平做 CPR
❌ 错误做法
❌ 用力过猛（肋骨骨折）
❌ 忽略假牙（撞脱窒息）
❌ 老人失去意识还站着施救
❌ 忽略假牙（撞脱窒息）
❌ 老人失去意识还站着施救
⚠️ 特别提醒
🦴 老年人骨质疏松，肋骨容易骨折。冲击时宁可轻一点多做几次，也不要一次太猛。
🧓 如果老人有假牙，注意不要被撞脱落造成二次窒息。
🩺 老人噎住后恢复较慢，异物排出后也建议去医院检查一下。